プロキシ vs VPN：仕組みの違いと適切な使い分け

更新日: 2026-11-06

プロキシは、設定したアプリやブラウザプロファイル単位でIPアドレスを変更します。一方、VPNはOSレベルで暗号化トンネルを構築し、デバイス全体の通信をVPNサーバー経由で送信します。複数アカウント管理、スクレイピングツール、アドディテクトブラウザで個別のIPが必要ならプロキシを、フリーWi-Fiなどでデバイス全体の通信を保護したいならVPNを選びましょう。

すべてのアカウントに専用プライベートプロキシを

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根本的な違い：適用範囲と暗号化

プロキシは、個別のアプリケーションが経由して通信を行う中継サーバーです。プロキシ設定を行ったソフトウェアのみがそのサーバーを経由し、端末上の他のアプリは通常の接続をそのまま使用します。HTTPおよびSOCKS5プロキシ自体は端末とプロキシ間の通信を暗号化しませんが、WebサイトとのHTTPS通信自体はエンドツーエンドで暗号化された状態が維持されます。

VPNは、OSに仮想ネットワークアダプターをインストールして機能します。DNSクエリを含むデバイスからのすべての接続は、暗号化トンネル（WireGuard、OpenVPN、IPsecなど）を通ってVPNサーバーへ送られ、そこからインターネットへと接続されます。VPNサーバーを経由した後のトラフィックはプロキシと同様、VPN自体の暗号化は解除された状態になります。

プロキシ vs VPN 比較表

アカウント管理や自動化ツールで使われる認証付き専用プライベートプロキシと、一般的な個人向けVPNサービスの比較です。

	プロキシ	VPN
動作レイヤー	アプリ単位：ブラウザ、各種ツール、アドディテクトプロファイル	OSレベル：仮想ネットワークアダプター
適用範囲	設定したソフトウェアのみ	デバイス全体
端末・サーバー間の暗号化	標準ではなし（HTTPSによるコンテンツ暗号化は維持）	あり（トンネル全体を暗号化）
DNSクエリ	ソフトウェア依存（プロキシ側での解決も可能）	通常はトンネル内で名前解決
複数IPの同時利用	可能：プロファイルやアカウントごとに異なるIPを割り当て	不可：デバイス全体で常に1つのIP
専用IPか共有IPか	専用プロキシ：1ユーザーにつき1つの固定IP	通常は同一サーバーの他ユーザーと共有
設定方法	ソフト側に「ip:port:user:pass」を入力	専用VPNアプリをインストールして接続
最適な用途	複数アカウント運用、広告運用、スクレイピング、ローカルSEO確認	フリーWi-Fi利用時、端末全体の保護、プロキシ非対応アプリの利用

プロキシが最適なケース

GenLoginやAdsPowerなどを使用し、多数のアカウントを運用するためにアカウントごとに固有の固定IPが必要な場合。
スレッドごとに国別の個別IPを割り当てる必要があるスクレイピングツールやBotを実行する場合（詳細はWebスクレイピング向けプロキシを参照）。
他のアプリは通常回線のまま、特定のブラウザだけで別のIPを使用したい場合（詳細はChromeでのプロキシ設定手順を参照）。
共有VPNのサーバーIPでは維持が難しい、同一IPでの長期的なアクセスがプラットフォーム側から求められる場合。

VPNが最適なケース

カフェ、空港、ホテルのWi-Fiを利用しており、端末から送信されるすべての通信を暗号化して保護したい場合。
接続元を変更したいアプリがプロキシ設定に対応しておらず、デバイス全体のIP変更で問題ない場合。
個人的な利用で海外のIPが1つだけ必要であり、アカウントごとに個別のIPを使い分ける必要がない場合。

プロキシとVPNは併用できる？

併用可能です。VPNを接続した状態でブラウザにプロキシを設定すると、通信はデバイスからVPNトンネルを経由してプロキシサーバーへ送られ、そこからターゲットのWebサイトへ届きます。Webサイト側にはプロキシのIPが表示され、プロバイダ（ISP）側からはVPNのトラフィックとして認識されます。

ただし、中継地点が増えるためレイテンシ（遅延）が大きくなるほか、一部のVPNは特殊なポート宛ての接続をブロックするためプロキシ接続に失敗することがあります。接続できない場合はVPNをオフにして再試行してください（ERR_PROXY_CONNECTION_FAILEDのトラブルシューティングも併せてご確認ください）。

実際に使われているIPを確認する方法

VPNアプリのアイコン表示やプロキシ設定値の入力だけで安心せず、Webサイト側から実際に認識されているIPを確認しましょう。

プロキシまたはVPNを設定した同一ブラウザ・プロファイルで現在のIP確認ツールを開きます。
WebRTCリークテストを実行します。プロキシが正しく動作していても、ブラウザのWebRTC経由で本来のIPアドレスが漏洩することがあります。
IP情報検索ツールでIPを検索し、プロバイダ、ASN、およびレジデンシャル（住宅用）かホスティング（データセンター）かを確認します。
コマンドラインから curl -x http://user:[email protected]:8080 https://ipinfo.io/json を実行し、返ってきたIPが購入したプロキシのIPと一致するか確認します。

よくある質問

VPNとプロキシはどちらが安全ですか？

VPNは端末からVPNサーバーまでのすべての通信を暗号化するため、公共Wi-Fi環境下ではより安全です。プロキシ自体は通信を暗号化しませんが、WebサイトとのHTTPS通信はエンドツーエンドで暗号化されます。アカウント運用目的であれば、暗号化よりも専用IPの利用やブラウザからの実IP漏洩を防ぐことの方が重要です。

プロキシはVPNの代わりになりますか？

一部の用途でのみ代用可能です。プロキシは設定した特定のソフトウェアのIPを変更しますが、通信経路を独自に暗号化したり、デバイス内の他のアプリを保護したりすることはできません。端末全体の保護が必要な場合はVPNをご利用ください。

複数アカウントの管理にVPNは使えますか？

適していません。VPNはデバイス全体のIPを一括で変更してしまい、さらにサーバーIPは通常多くのユーザーと共有されています。アカウント管理には、アドディテクトブラウザのプロファイルごとに個別の専用プロキシを割り当てるのが確実です。

プロキシはVPNより通信速度が遅いですか？

一概に遅いとは言えません。どちらもサーバーを経由するため一定の遅延は生じますが、速度は主にサーバーとの物理的距離とプロバイダのネットワーク品質に依存します。プロキシの応答速度はプロキシ速度テストで測定できます。

無料のVPNや無料のプロキシを使っても大丈夫ですか？

重要データを含まない検証用途以外での使用は推奨しません。無料サービスは不特定多数とIPを共有することが多く、動作が不安定で、サーバーの運営元も不透明です。重要なアカウントへのログインには絶対に使用しないでください。